「シックハウス症候群」という言葉を聞いたことがある方も多いと思います。
新築だけでなく、実はリフォーム工事でもシックハウスのリスクはあります。

1. シックハウス症候群とは？
シックハウス症候群とは、住宅に使われる建材や内装材から発生する化学物質（ホルムアルデヒドやVOCなど）や、換気不足によって引き起こされる健康被害のことです。
主な症状は、頭痛・めまい・目や喉の違和感・アレルギー反応など。

2. リフォームでリスクがあるケース
●内装材を新しくする工事
　壁紙・接着剤・塗料などから化学物質が揮発する場合があります。

●断熱・気密性能を上げる工事
　換気不足になると室内に化学物質や湿気がこもりやすくなります。

●カビやダニの発生
　水回りリフォームで湿気対策が不十分だと、別の健康リスクにつながることも。

3. 防ぐためのポイント
●F☆☆☆☆（フォースター）建材を選ぶ
　ホルムアルデヒドの放散量が最も少ない建材を使うことで安心できます。

●換気計画をしっかり立てる
　24時間換気システムや自然換気の確保が重要です。

●工事直後はしばらく換気を徹底する
　完成直後は特に化学物質の放散量が多いので、空気の入れ替えを習慣に。

●業者に相談する
　「シックハウス対策を考えている」と事前に伝えると、建材の提案や工法に配慮してもらえます。


リフォーム工事でも、使う建材や換気の仕方によってはシックハウスのリスクがあります。
しかし、建材選び・換気計画・施工後の過ごし方を意識すれば予防可能です。

健康的に快適な住まいにするためには、リフォーム前に「シックハウス対策をしたい」と業者へ一言伝えることをおすすめします。